Ingrid Sedlmair ist in München geboren und aufgewachsen. Sie studierte an der LMU München Soziologie, Psychologie und Pädagogik mit Diplomabschluß. Nach dem Studium beteiligte sie sich an verschiedenen Forschungsprojekten an der Uni München und gab viele Jahre lang EDV-Unterricht in der Erwachsenenbildung. Seit 2006 arbeitet sie am kleinen theater – KAMMERSPIELE Landshut, wo sie für die Betreuung und Aktualisierung der Homepage zuständig ist.